毎日を　愉快に暮らすできごと日記

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このブログに載せたお料理で　特に美味しかったもの
作って損のないものを　集めました。

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イラストは「赤ずきんちゃんの散・歩・道」でお借りしています

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　　ごぼう茶　記事はここと同じ記事のコメント欄にあります。

　

長野で生まれた言葉、ぴんころ（ぴんぴんで元気に長生きし、病気をせずころりと死ぬ）
これを合言葉に　　脳卒中による死亡率全国ワースト１位から抜け出すべく
全県的な取り組みによって　今や長野県は　長寿日本一です。

料理する際には以下のことを気をつけましょう。

長野県で推奨されている主な減塩の工夫ポイント

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